さて、本日はいきなりステーキを食べに行きましたが、食べているときに周りに年配の方がステーキを食べていました。 大きなステーキをパクパク食べている その人をみて、私の感想は、よく食べれるなぁ。すごいなぁと感じたのです。 テレビでもよく見受けられ…

健康診断受診してきました★ 会社で定期健康診断が実施され、３月１３日に受診しにいきました。 昨年は、脂質異常症の疑いがあるとのことで、経過観察でしたが今回はどうでしょうか。 採血がめちゃくちゃ苦手で、以前、失神したことがあるのですw お恥ずかし…

ちょっとした知識として読んでいただけたら幸いです＾＾ 肝臓は肋骨で守られています★ 肝臓の位置は、右上腹部なので、胸とお腹の境目の位置にあります＾＾ 意外と上の方にあるんですね！ 肋骨の下に隠れています。 肝臓の役割としては １、体を構成するタン…

どうも、こうちゃです＾＾ 最近夕食で、オルニチンが多く含まれているシジミのお味噌汁を食べました。 その時ふと、オルニチンってどんな効果があるんだろうと感じたため、今回はオルニチンの効果について考えていきたいと思います★ ＜おすすめするオルニチ…

みなさん歯磨きはしていますか？ 一日最低でも二回はした方が良いと言われていますが、歯磨きの習慣が子供の頃からない人はなかなか歯磨きできてない人もいるんじゃないでしょうか？ 特に夜寝る前の歯磨きは大切ですね＾＾ 口の中の細菌が増殖するからです！…

なかなか難しい事ですが、結構考えすぎや、気にしすぎを無くしたいって思って人多いのではないでしょうか？ これは治すというよりは、緩和するという方が正しいかもしれません。 自分に自信をつけるとか、腹式呼吸を試みるとか、いろいろなサイトに記載され…