最近すごく蒸し暑く、本当に汗が止まらないこうちゃです★ スイカを最近購入して食べたので、ふとスイカって体に良い成分が何か入ってるのかなぁと思ってしまい記事にしました★ スイカの効能とは、、、 水分を多く含む野菜の一種ですね☆ 甘さの当たりはずれは…

最近足が浮腫んでしまったり、血圧が高くなったりします。 という人は、腎機能が弱まってるサインかもしれません。 最近実際に起こった、身近なお話ですが、もともと腎臓が悪くて病院に通っていた知人がいました。 その知人は、健康のために、マッサージ（整…

偏頭痛って皆さん持ってますか？ 自分は偏頭痛があります！ 特に、天候がはっきりしない時や、雨が降る前とかに起こりやすい傾向にあります～ 天候が関係することもよく耳にするのではないでしょうか？ 調べた結果、偏頭痛に影響がある原因は、、、 １、気圧…

真夏で、気温も高く、食欲が無い人も多いのではないのでしょうか？ そこで今日は、自分が作る料理の中で、スルスルスルと食べれる簡単料理！ 山芋丼です★ ①山芋を短冊切りで切る！ ②鰹節とカイワレを切った山芋に和える！ ③醤油で味付け！ これだけです★ ど…